→ Tęsknicie za kolorami lata? Jeśli tak, to te naleśniki będą dla Was idealne. Intensywny kolor doskonale przypomni zieleń łąk :)) Polecam zarówno na słodko (jagody z miodem), jak i na słono (duszona cebulka zCzytaj dalej
Kategoria: Co je dietetyk
W tej kategorii znajdują się moje ulubione przepisy z bloga oraz jadłospisy przejedzone przeze mnie :)
Żytnie pełnoziarniste z gruszkami i orzechami włoskimi
→ Pozostaję w klimacie ciast z jesiennymi owocami. Dziś na warsztat idą gruszki w towarzystwie orzechów włoskich i mąki żytniej pełnoziarnistej! W tym wypadku, polecam różne kombinacje mąk. Dlaczego? Planowałam zrobić to ciasto z mąkiCzytaj dalej
Masło orzechowe – z orzechów laskowych
→ Jak już wiecie, jestem fanką półproduktów przyrządzanych w domu. Dużo bardziej prawdopodobne jest znalezienie mnie w kuchni z pieluchą tetrową, wiórkami kokosowymi i blenderem, niż w sklepie przy półce z mlekiem kokosowym. Na porządkuCzytaj dalej
Naleśniki bezglutenowe – I
→ Od pewnego czasu, naszą domową tradycją stała się niedzielna kolacja w postaci naleśników :) Nie wiem, czy ktoś z domowników już się zorientował, że taka tradycja powstała, ale póki nikt nie narzeka na takiCzytaj dalej
Tydzień 1
→ Osoby obserwujące mnie na FB, czy Instagramie, na pewno zauważyły, że coraz częściej dzielę się z Wami tym, co jem ;-) Czas na podsumowanie minionego tygodnia. Poniżej znajdziecie rozpiskę mojego jadłospisu w minionym tygodniu.Czytaj dalej
Placki twarogowe (bezglutenowe)
→ Miał być przepis na ciasteczka mocno orzechowe, ale właśnie się zorientowałam, że nie porobiłam zdjęć :D Taki szczegół… Dlatego pozwolę sobie Wam zaproponować kolejną opcję śniadaniową. Tym razem pełną białka, fosforu, cynku, witaminy A,Czytaj dalej
Gryczane pierogi z truskawkami (bezglutenowe)
→ Dziś na obiad przygotowałam zupę pomidorową z makaronem, ale nie miałam na nią ochoty… Widząc w warzywniaku (owocniaku?:) ) polskie truskawki, przyszedł mi do głowy genialny pomysł… Pierogi! A że ostatnio staram się unikaćCzytaj dalej
Jabłka raz jeszcze, czyli ryżowe śniadanie
→ Obecnie kupno owoców, to żaden problem. Dotyczy to zarówno tych krajowych, cenionych przez tradycjonalistów, jak i tych zupełnie egzotycznych, o często dziwnie brzmiących nazwach, czy nieznanych fakturach. Przy tej całej dostępności różnej maści owoców,Czytaj dalej
Porównanie gofrów i… Gofry VII – owsiane
→ Gofry to jedno z moich ulubionych śniadań, zdecydowanie! Na blogu jest obecnie 6 przepisów (z dzisiejszym, to już w sumie 7), a uwierzcie, wariacji poczynionych przeze mnie było już przynajmniej kilkanaście (jak nie kilkadziesiąt)!Czytaj dalej