→ Tęsknicie za kolorami lata? Jeśli tak, to te naleśniki będą dla Was idealne. Intensywny kolor doskonale przypomni zieleń łąk :)) Polecam zarówno na słodko (jagody z miodem), jak i na słono (duszona cebulka zCzytaj dalej
Kategoria: Co je dietetyk
W tej kategorii znajdują się moje ulubione przepisy z bloga oraz jadłospisy przejedzone przeze mnie :)
Żytnie pełnoziarniste z gruszkami i orzechami włoskimi
→ Pozostaję w klimacie ciast z jesiennymi owocami. Dziś na warsztat idą gruszki w towarzystwie orzechów włoskich i mąki żytniej pełnoziarnistej! W tym wypadku, polecam różne kombinacje mąk. Dlaczego? Planowałam zrobić to ciasto z mąkiCzytaj dalej
Masło orzechowe – z orzechów laskowych
→ Jak już wiecie, jestem fanką półproduktów przyrządzanych w domu. Dużo bardziej prawdopodobne jest znalezienie mnie w kuchni z pieluchą tetrową, wiórkami kokosowymi i blenderem, niż w sklepie przy półce z mlekiem kokosowym. Na porządkuCzytaj dalej
Bez (białego) cukru, Bez glutenu, Bez pieczenia, Co je dietetyk, Ksylitol, Kukurydziane, Mieszane, Półprodukty, Ryżowe, Śniadanie, Wytrawne, Ziemniaczane
Naleśniki bezglutenowe – I
→ Od pewnego czasu, naszą domową tradycją stała się niedzielna kolacja w postaci naleśników :) Nie wiem, czy ktoś z domowników już się zorientował, że taka tradycja powstała, ale póki nikt nie narzeka na takiCzytaj dalej
Tydzień 1
→ Osoby obserwujące mnie na FB, czy Instagramie, na pewno zauważyły, że coraz częściej dzielę się z Wami tym, co jem ;-) Czas na podsumowanie minionego tygodnia. Poniżej znajdziecie rozpiskę mojego jadłospisu w minionym tygodniu.Czytaj dalej
Bez (białego) cukru, Bez glutenu, Bez pieczenia, Co je dietetyk, Cukier kokosowy, Ksylitol, Ryżowe, Śniadanie, Syrop klonowy
Placki twarogowe (bezglutenowe)
→ Miał być przepis na ciasteczka mocno orzechowe, ale właśnie się zorientowałam, że nie porobiłam zdjęć :D Taki szczegół… Dlatego pozwolę sobie Wam zaproponować kolejną opcję śniadaniową. Tym razem pełną białka, fosforu, cynku, witaminy A,Czytaj dalej
Gryczane pierogi z truskawkami (bezglutenowe)
→ Dziś na obiad przygotowałam zupę pomidorową z makaronem, ale nie miałam na nią ochoty… Widząc w warzywniaku (owocniaku?:) ) polskie truskawki, przyszedł mi do głowy genialny pomysł… Pierogi! A że ostatnio staram się unikaćCzytaj dalej
Bez (białego) cukru, Bez glutenu, Co je dietetyk, Miód, Owoce, Porównania, Ryżowe, Śniadanie, Syrop klonowy
Jabłka raz jeszcze, czyli ryżowe śniadanie
→ Obecnie kupno owoców, to żaden problem. Dotyczy to zarówno tych krajowych, cenionych przez tradycjonalistów, jak i tych zupełnie egzotycznych, o często dziwnie brzmiących nazwach, czy nieznanych fakturach. Przy tej całej dostępności różnej maści owoców,Czytaj dalej
Bez (białego) cukru, Co je dietetyk, Cukier kokosowy, Gofry, Ksylitol, Porównania, Śniadanie, Syrop klonowy
Porównanie gofrów i… Gofry VII – owsiane
→ Gofry to jedno z moich ulubionych śniadań, zdecydowanie! Na blogu jest obecnie 6 przepisów (z dzisiejszym, to już w sumie 7), a uwierzcie, wariacji poczynionych przeze mnie było już przynajmniej kilkanaście (jak nie kilkadziesiąt)!Czytaj dalej